De flesta vet att när det kommer till friskvård så är den inre motivationen långt viktigare än yttre förutsättningar. Ändå satsar många företag enbart på de externa faktorerna, exempelvis genom att endast erbjuda gymkort eller personlig tränare, och glömmer ofta bort de interna faktorerna.

Vi jobbar med de interna faktorerna bakom friskvård såsom individernas känsla av mening och motivation. Genom att medvetandegöra personliga värderingar, skapa visioner inom olika livsoråden och interagera dessa genom friska vanor – kan vi nå verkliga resultat. Resultat som syns i form av större personlig trygghet, färre sjukskrivningar och i sin helhet en friskare och gladare arbetsplats! Här är några exempel på vad vi erbjuder inom friskvård:

1. Friskvårdsdag. Vi anordnar dagar eller workshops med fokus på intern motivation där vi hjälper er personal att hitta sina viktigaste värderingar, skapa visioner inom olika livsområden och se över sina vanor. Våra processer är högst användbara när det kommer till träning och välmående men ger också positiva effekter på arbetsmotivation, effektivitet och förståelse för varandras olikheter.
2. Kurs i Självledarskap. Vi erbjuder även kurser i Självledarskap som visat sig ha positiva effekter på medarbetarnas välmående och produktivitet. Ny forskning från USA visar att medvetenhet om personliga värderingar spelar en central roll för stresstålighet, rekreation och långsiktig prestation. Idag driver vi kurser i Självledarskap på universitetsnivå och erbjuder moduler ur dessa till medarbetare och ledningsgrupper på företag.
3. Medlemskap i vår plattform. Genom ett medlemskap i vår plattform erbjuder vi förutom introduktionskurserna i Självledarskap även regelbunden coachning, inspirerande events och tillgång till ett web-verktyg som stödjer medlemmarna i deras förändringar.

Kontakta oss för mer information.